Truques naturais inspirados no Egito ajudam a aliviar o calor em casa

Uma das técnicas apresentadas é borrifar água em um lençol e pendurá-lo diante de uma janela aberta. A evaporação da água pelo ar quente cria um resfriamento natural no ambiente, método associado aos egípcios antigos.

Para aliviar o calor no corpo, a recomendação é aplicar gelo ou panos frios em áreas como pescoço, pulsos, parte interna dos cotovelos, tornozelos e joelhos. Toalhas úmidas na testa e no pescoço também podem aumentar a sensação de frescor.

Entre as opções para a hora de dormir estão colocar lençóis dentro de um saco plástico e levá-los ao frigorífico por cerca de uma hora, além de usar um saco de água gelada sob os tornozelos ou joelhos. Cremes, perfumes e cremes para os olhos refrigerados também proporcionam sensação imediata de frescor na pele.

O texto ainda sugere borrifar chá de hortelã gelado na pele, abrir janelas em lados opostos da casa nos períodos mais frescos, manter cortinas e persianas fechadas durante o dia e ajustar a ventoinha de teto para girar no sentido horário. Como medidas de longo prazo, plantar árvores, arbustos ou trepadeiras diante das janelas pode bloquear a luz solar direta.

Fonte: CNN Brasil