Gordura no fígado é silenciosa e pode ser identificada em exames de rotina
A esteatose hepática ocorre quando há acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado e, na maioria dos casos, não provoca sintomas claros. Exames de sangue e ultrassonografia abdominal estão entre as formas de diagnóstico.
A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, costuma não apresentar sinais claros. Por isso, muitas pessoas descobrem a condição em exames de rotina. Cansaço e dor no lado direito do abdômen podem ocorrer, mas não são suficientes para confirmar a doença, segundo a hepatologista Cristiane Villela, membro da Sociedade Brasileira de Hepatologia.
A investigação pode ser feita por exame de sangue, que avalia enzimas hepáticas, ou por exames de imagem, como a ultrassonografia do abdômen. A orientação médica é especialmente importante para pessoas com obesidade ou sobrepeso, diabetes tipo 2 ou pré-diabetes, hipertensão e colesterol ou triglicérides elevados.
Entre as medidas associadas à melhora estão a adoção de hábitos mais saudáveis, a redução de ultraprocessados, gorduras saturadas e hidrogenadas e o controle do consumo de açúcar. A dieta mediterrânea, baseada em vegetais, leguminosas, frutas, castanhas, azeite, peixes e cereais integrais, é apontada como a que apresenta melhores resultados comprovados.
A atividade física também é recomendada. A perda de 5% a 7% do peso corporal pode ser suficiente para começar a reduzir a gordura no fígado, segundo os médicos citados. O consumo de álcool deve ser reduzido ou abolido, e receitas de “detox” não têm evidência científica, afirma o endocrinologista Paulo Rosenbaum. Medicamentos existem, mas em geral são indicados para casos avançados.
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